南京育仁瑜伽文化艺术中心
联系地址: 苏省南京市江宁区汤山街道画墨路8号
联系电话: 025-85547116,85348189
手机号码: 13813978609(微信同号)
传真号码: 025-85348189
舞蹈是柔美的,它可以提升一个人的气质、可以让人充满魅力、可以唤醒一个人的灵魂、甚至可以培养一个人做事情的毅力,
在传统瑜伽的基础上加入舞蹈元素,将瑜伽的内敛、放松和舞蹈的美丽、外放完美结合,配合古韵十足的音乐翩翩起舞,融合感受舞蹈的灵动和瑜伽的安宁,就是舞韵瑜伽。
育仁的男爱豆,最具反差萌的男神老师就是他,MIKE老师还有一大特点就是段子最出名了,学生在课堂上被他的逗得直呼——老师你怎么这么搞笑!嗯,不会说段子的舞者不是好瑜伽老师啊!皮这一下很开心~
舞韵瑜伽是学校热门的公益进修课之一,每次开课都能吸引一大批伽人们回校精进,这次教室按照国际惯例又挤得满满当当。
舞韵瑜伽可以很好的减压、舒缓身心,还能塑形减脂,并且培养古韵气质,跟着柔缓的音乐随心而动,将负能量一扫而空,内心平和喜悦,让人更加阳光自信,还可以锻炼手腕,手臂,脊柱灵活性,深层锻炼拉伸腿部和全身的柔韧和力量。
适宜人群:全身僵硬,弯腰驼背,有颈椎病的人群,肌肉紧张,体态臃肿,身体不协调的人群,身体感到疲惫压力,没有自信,免疫力低下,情绪不良的人群。
舞的韵味、瑜伽的内敛,舞的飘然、瑜伽的脱俗,二者相结合,就能完成由内而外的气质蜕变。喧嚣中宁静,疲惫中超然,灵心而动,舞韵天成,让我们一起来体会瑜伽带给我们的美丽容颜、快乐心情、完美人生!