选择瑜伽,选择让疼痛与喜悦并行;选择瑜伽,选择让身与心合二为一;选择瑜伽,选择积极、阳光的自己。
可能到今天483期的同学们都不敢相信,毕业时自己会像学长学姐一般能够做出属于自己的完美体式,今天是上课的第五天,呜呜呜,体能训练好辛苦。
刚开始上课的时候听说我们的专业老师是有着“暖男小爸”之称的亚伦老师,我们听着暗自开心:亚伦老师上课的时候也会很“温柔”吧?
嘤嘤嘤...我现在才知道不管是多么温柔暖心的老师上课时也是严肃的,在体能练习中也是严肃的...
作为“暖男小爸”亚伦老师是真的非常暖心哦,当做到特殊体式时,亚伦老师会特意提醒大家,如果有生理期的同学可以选择一个舒适的姿势保持。
作为一名男老师在学生都是女性的情况下,亚伦老师的“绅士手”真是超暖心的,帮同学纠正体式的时候,都是用的掌心或者指尖,只有特殊情况才会用全手掌呢。
亚伦老师作为瑜伽本科专业毕业生,在瑜伽从业4年来,收获了多个奖项在刚结束的“爱萝杯”全国健身瑜伽总决赛中,亚伦老师从200多名参赛选手里脱颖而出,获得社会专业混双第一名,社会男单第三名的好成绩。
亚伦老师
育仁瑜伽学院资深瑜伽导师
毕业于沈阳体育学院 本科瑜伽专项专业
国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员
2017全国健身瑜伽公开赛男单亚军、混双亚军
2018全国健身瑜伽公开赛(丽水站)男单冠军
2018全国健身瑜伽公开赛总决赛混双冠军
2018全国健身瑜伽公开赛总决赛男单季军
瑜伽从业4年
擅长哈他瑜伽、普拉提、运动体适能等
驰骋伽界,囊括多站全国健身瑜伽赛冠亚季军,国内首批全日制高等院校瑜伽专项高材生。理论知识系统丰富,实操经验科学高效,教学上一丝不苟、因材施教,尤其擅长一对一个性化定制体能训练计划,循序渐进且卓有成效地开发学员身体潜能,从内在激发学员自信,点燃瑜伽之光。
瑜伽践行格言:热爱瑜伽成为一种生活习惯!
Love yoga has become a habit.