《美胸翘臀减脂专业班》只用5天！拥有完美身材不再是梦！

美胸、翘臀、减脂对很多女生来说只要能达到其中之一，就是人生最大的追求了，如果能同时达到三点，睡着了都能笑醒有木有！

蜜桃臀、天鹅颈、马甲线……当你的会员一次一次问你，究竟如何才能获得如明星般的身材？如何才能将紧身的瑜伽服穿出自信与美丽时？当天气渐暖衣服一件一件往外脱再也遮不住大腿和腰上的肉肉时？偶都尅，难道能把春夏季节从日历上抠掉吗？

学好这门课，拥有完美身材不是梦！

美胸翘臀减脂专业班

课程时间：3月4日--8日

课程费用：（含吃住，含证书，含免费复训一次）

原价：4800元

首期特惠价：2800元 （不与其它优惠政策同享）

课程内容：（包括但不限于以下内容）

营养代谢的基础知识：

身体运动的能量供应

肌肉的增长vs脂肪的堆积

内分泌和基础代谢对能量代谢的影响

训练相关的基础知识：

不同运动模式的能量供应区别

颈肩胸腰腹部的解剖

髋关节臀部的解剖

胸部的塑型：

上部脊柱和肩胛的解放

颈部肩胛部肌肉的肌肉与训练

胸部肌肉的正确训练

腰腹部的塑形

臀部的塑形：

骨盆与髋的功能与运动模式

髋关节活动度的干预

骨盆带软组织的解放

骨盆髋关节活动度的正常化

臀大肌的激活与训练

臀中肌的激活与训练……

从系统的理论到科学的功能训练，再到精准的手法，3名为世界冠军服务过的冠军导师，5天内源源不断给你输送干货，早该开工的你赶快报名练起来吧！（名额有限，报满即止）

导师介绍 

陈江

福特钠斯国内运动康复讲师

江苏击剑队康复师

2008年奥运会后跟随美国康复专家团队学习，2009年至今，全程系统参加国家体育总局的南加州大学骨科与运动物理治疗课程培训。南加大骨外科运动康复课程助教。多次赴美国福特钠斯物理治疗运动康复中心学习进修。

现保障江苏击剑队，帮助过许安琪、仲满、张蕾、骆晓娟等击剑世界冠军奥运冠军进行康复治疗和训练，效果显著。第12，13届全运会上，所保障的运动队均获得优异成绩，工作至今累积了数以千计的临床案例，手法精准、丰富。

王磊

江苏体育科学研究所副研究员，医学硕士，福特钠斯运动康复课程讲师。

曾以访问学者身份赴美国南加州大学进修，并于洛杉矶福特钠斯物理治疗诊所完成了六个月的临床住院培训，在各种急慢性运动系统损伤的诊断、治疗、康复训练和预防方面有丰富的经验。

长期负责江苏省游泳队、跳水队、网球队专业运动员的运动营养、损伤康复和体能训练，帮助跳水吴圣平、陈若琳，网球公茂鑫等多名世界冠军、全国冠军从伤病中康复并获得金牌。第10,11，12，13届全运会上，所保障的运动队均获得优异成绩，王磊也受邀备战2016年巴西奥运会。

秦学林

江苏省体育科学学会，运动与健康分会副主任委员；江苏省体育科学学会，运动医学与康复分会委员； 2000年至今就职于江苏省体育科学研究所，长期从事专业运动队的科研保障工作，先后服务国家击剑队，国家女子举重队，江苏省击剑队，田径队，赛艇队，羽毛队等多个专业运动队，在第28、29届奥运会，第10、11、12届全运会上，所保障的运动队均获得优异成绩，先后服务陈艳青、仲满、许安琪、骆晓娟等多位奥运冠军。对运动员训练监控，运动营养，体能训练，康复训练等有深入研究。 2014-2015年以访问学者身份赴美国南加州大学运动学和物理治疗系进修，并于洛杉矶福特纳斯运动医学物理治疗中心接受物理治疗师住院培训。擅长久坐，伏案工作，长期不良姿势及运动导致的颈、肩、腰腿痛的物理治疗和针对性的运动预防。专业训练监控，运动前后的营养补充，针对不同运动的体能训练，力量训练及长期、短期体重控制。