南京育仁瑜伽文化艺术中心
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嘻嘻,大赛终于结束了,终于可以好好歇口气啦~
大赛期间将视线,从比赛场地转回到学校。咦?学校咋还恁多人呢?咋不去领赛事包观赛去呢?热火朝天的这身心流就这么有吸引力吗?
嘻嘻,身心流就是这么有吸引力,毕竟Jessica老师带来de《身心流动瑜伽》(第83套)可是机会难得哟,免费的进修课哟
每套身心流不间断的练习下来,都需要1个小时左右的时间,对于学员的柔韧性、肌肉耐力来说可是个不小的挑战呢。或许,这也是这个课程受欢迎的原因吧?毕竟瑜伽人总是勇于挑战自己哒~
屋外狂风吹,室内汗水飞,怪不得你们不去观赛呢,原来你们是想瘦啊!身心流是全身性的运动3天的课程每天都累并充实着,那燃脂效果,杠杠滴。身心流每小节体式不一样,锻炼的身体部位也不同,Jessica老师会从每个小节到每个体位。都给大家慢慢的“扣”出来,直到你会为止
导师介绍
说到我们的Jessica老师,那专业水平真是,杠杠滴!,不信就去看课表《身心流动瑜伽》(第85套)全球同步更新,就在6月28日--30日,就在育仁的304进修教室,免费的!