第6期空中瑜伽专业班 课程时间:8月29日-9月2日(限10个名额,先报先得) 课程费用:(含5天食宿,含证书,含讲义,含免费复训一次) 课程福利:现在报名额外赠送《空中理疗瑜伽》进修课名额+3天免费食宿 外校伽人:5800元,育仁伽人:3800元。课程大纲:(包括但不限于以下几点)1、掌握>150个低空以及地面动作;2、掌握6-8种不同主题的会员课程编排;3、熟知初级解剖学及在空中瑜伽中的应用;4、熟知空中体式配合呼吸的正确并灵活运用;5、亲证核心的重点开发和技巧方法;6、掌握腹横肌等深层肌肉的针对性训练;7、掌握背阔肌等常用肌肉的针对性训练;8、…… 适用人群:1、有瑜伽基础但是无空中瑜伽基础者2、无法控制核心力量,上吊床后无法保持稳定者3、想要加深后弯,倒立等体式的中高级习练者4、学过空中瑜伽课程但是无法给会员上课者。授课导师:Mike老师
▲证书为JYPC全国职业资格考试认证中心颁发的专项能力证书
空中瑜伽能带给我们什么好处?1、可以激发我们发潜能2、通过空中瑜伽进行身体形态的塑造,真正满足你对于局部塑形的幻想3、可以通过吊床去帮助身体康复,真正解决实际问题4、还能解决你的失眠、焦虑和抑郁的状况等等。空中瑜伽在世界各地的发展之势如星火燎原,它是在传统瑜伽的基础上进行的进一步发展与延伸,它通过悬挂的吊床来支撑身体部分,甚至全部重量的情况下完成瑜伽的体式练习,利用吊床的悬挂来增强身体的肌肉控制力,调动核心及深层肌肉。
想像图片上的小姐姐一样飞起来嘛?这个夏天,就让我们与Mike老师一起占领空中,8月29日第6期《空中瑜伽专业班》,小仙女们,约起。