专访世界冠军：瑜伽给我21年体育生涯新出路

她，21年体育生涯，共获得：世界冠军7次、 世界亚军10次、世界季军2次；全国冠军43次、全国亚军9次、全国季军3次，以教育学硕士学历现就职于苏州大学。这样自带光芒，在体操、健美操界建树颇丰的姑娘，却于今年7月份，以一名虔诚的学生身份，藏匿在510期张莹老师的班级，从0开始学瑜伽。她选择瑜伽的原因究竟为何？有请我们今天的主人公：史得丽，带来她的故事。这是一个看似普通，却又不是那么普通的故事。

我是史得丽，生于1993年。5岁时便离开父母，在全托性幼稚园开始了我的竞技体操生涯。专业体操训练11年的苦，让我现在想想都后怕。2010年凭借体操国家健将运动等级体育单招到上海华东师范大学读本科，转项竞技健美操同时也兼项啦啦操，继而读研。我毕业于教师的摇篮——华东师范大学，在全明星健美操，啦啦操队的7年让我取得了更多的优异成绩，也让我更加充实并学会感恩。2017年应届毕业生的我，以教育学硕士学历以及体操、健美操双健将来到苏州大学体育学院就业。

在大学本科、研究生就读期间，我有幸能多次代表中国参加健美操、啦啦操国际大赛并获得世界比赛的优异成绩，也多次获得全国锦标赛的冠军。在健美操、啦啦操技术能力突出，在校期间也担任过全国的各种教学培训和社会实践工作，可以胜任健美操、啦啦操（花球、爵士、技巧）、舞蹈、形体、体操等课程的专业教学与培训。因为曾接受过11年的专业体操训练和7年专业健美操及啦啦队的训练，并且是体操国家健将级、健美操国家健将级专业运动员，我一直担任训练队主力队员，长期带队训练、比赛，还会负责大型表演的编排工作，在组织管理经验上可以说是非常扎实。

从我说话的语气可以听得出来，我是一个非常“硬”的人。这样的一个我，却开始转向瑜伽这项柔软的运动。我的妈咪总是说：你吃了这么多年的苦，总算是找到了一份好工作，就安定下来吧。可是我不是一个安于现状的姑娘！不愿停止运动脚步的我，选择在这个暑假来到育仁学习，把自己当做一名谦卑的学生，一点一滴的接纳张莹老师带给我的专业知识。

全新的环境有着全新的领悟。虽然我练了18年的竞技体育，虽然能很快的吸收每天的课程，但我也没有骄傲或者轻视瑜伽这项运动，35天的培训真的让我领悟到，瑜伽是一生的修行，瑜伽人是世人的榜样。接触过非常多运动项目的我，认为“呼吸”是瑜伽的画龙点睛之处，练了18年的竞技体育，可除了张莹老师外，没有一个教练或者老师会教我如何呼吸，在运动过程中又要如何配合呼吸，瑜伽让我知道了呼吸的重要性和必要性。

瑜伽的全面性、系统性以及不同年龄段的合理性，让我更加有信心把健康，自信，勇气，喜乐传递给更多的人！抛去冠军光环，我是一名瑜伽人史得丽。愿人人爱运动，不要怕苦怕累怕酸痛。直面你所害怕的，将会成就更好的自己！

育仁办学15年以来，培养了2万多名瑜伽老师，在这2万多名“嫁”出去的伽人中，又有很多人创办了自己的瑜伽馆、教培班，为传播瑜伽、传播健康理念而一直奋斗。你是这2万多名瑜伽老师中的一员吗？你想给大家分享你的瑜伽经历吗？可以在留言板留下你的联系方式哦，小编想当一名倾听者，静静听着属于你的瑜伽故事。