冠军专访：以梦为马，不负韶华——王凯月

大家好，我叫王凯月，现就职于烟台南山学院，是一名高校健身瑜伽教师。80后说90后是垮掉的一代，90后说80后是趴下的一代。作为一名饱经风霜的90后，我一路仿佛“过关斩将”。在目睹了假奶粉，假疫苗事件后，又见识了特大地震……接着到了大城市上学，继而工作。其实，不管是80后还是90后，这一路走来的辛酸也就只有我们最清楚了。但是我想说我是幸运的，因为我有瑜伽的陪伴。

2016年9月，我顺利成为一名沈阳体育学院体育教学专业研究生。和大多数研究生一样，我们早已过了“闲庭信步”的年纪。刚进入研究生阶段时，繁重的学业与科研任务让我焦头烂额，于是我想到了瑜伽。虽然在社会上接触过不少瑜伽课程，课程种类也是多种多样，但大多模仿国外传统，不完全适合国人练习，致使最后都无疾而终。

我清楚自己必须改变现状、调整心态。于是几经周折后，我终于到了王静宜老师的健身瑜伽课堂上。（王静宜，沈阳体育学院副教授，全国健身瑜伽竞赛裁判长，有着丰富的健身瑜伽教学经验。）我被王静宜老师瑜伽课堂上的正能量深深吸引，我被练习健身瑜伽的学生身上的磁场与气质吸引，从此，开始了我的健身瑜伽之路。

2018年6月全国健身瑜伽公开赛哈尔滨分站，我终于站到了领奖台上。院校组女单第二名的成绩对我来说，是惊喜，是认可，瑜伽带给我成长与快乐。因为自己曾经学习舞蹈，所以在柔韧性上占点优势，可是力量太差是我的短板。至此，每一个清晨与午后的汗水化成领奖台上的笑容。我的健身瑜伽之路，有欢喜也有失意。2018年9月的全国健身瑜伽公开赛北戴河站，我没有入围决赛，这个结果并没有让我气馁，是瑜伽教会了我戒骄戒躁，告诉我一切都是最好的安排。良好的心态与坚韧的精神助我在2018年健身瑜伽公开赛总决赛获得院校组女子单人全国冠军。

2019年的我即将毕业。在面临毕业论文与工作难寻的双重压力下，是健身瑜伽帮我度过了这个艰难的时期。当毕业论文思路混乱，当认为已经稳定的工作出现变动，当每一次觉得自己快坚持不住的时候，一张瑜伽垫是我最好的伙伴。8月23日--28日，我有幸参加由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会和南京育仁瑜伽文化艺术中心共同承办的《2019年健身瑜伽优秀运动员集训》，在开班典礼上代表全体运动员发言，并接受南京电视台采访。感谢国家对健身瑜伽项目的重视与支持，这一切都让我更加坚定了我的健身瑜伽之路。心猿归林，意马有缰，这是我与健身瑜伽之间最好听的情话。当代社会快速发展，决定我们命运的是行业趋势，是市场经济，是个人技能！每个人都在拼命，毕竟现在连厕所管理员都要招本科的。愿我们不要让红枣、枸杞、保温杯过早的成为我们的标配，愿我们以梦为马，不负韶华！

当你因为学业压力面临失眠脱发时，可以练习健身瑜伽；当你因为工作失意而焦虑不安时，可以练习健身瑜伽；当你产后复出职场无所适从时，可以练习健身瑜伽。在国家体育总局的带领下，练习具有中国特色的健身瑜伽，也是最适合国人练习的健身瑜伽。无论你因为什么而练习了健身瑜伽，你得到的远比你想要的多的多。自2016年健身瑜伽赛事在江苏起航，三年里，各分站赛已遍布全国，习练人群快速增加，影响力持续扩大。相信在总局的带领下，健身瑜伽项目一定会发展的越来越好。作为一名健身瑜伽的受益人与传播者，我将不忘初心、牢记使命。80、90后不是垮掉的一代，我们是健身瑜伽的明天！至此教师节来临之际，愿所有教师都能够桃李满天下，愿健身瑜伽遍地开花。

我是健身瑜伽运动员王凯月，我为健身瑜伽代言！