南京育仁瑜伽文化艺术中心
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她，是“育仁第一大仙女”，她多才多艺、德才兼备，主授哈他瑜伽、舞韵瑜伽、印巴舞、肚皮舞、茶艺、礼仪指导等课程，多次出访印度，学习深造。她就是“知心江姐”--晓江老师。11月伊始，晓江老师为我们带来了，为期三天的印度舞进修课，如此曼妙妖娆的印度舞蹈，晓江老师和同学们之间又能演绎出何种风情呢？
印度舞节奏明快，一段4分钟舞蹈有大约50多个动作，包括了手势、眼神、内心所想、面部表情这些变化万千的姿势可以代表人的七情六欲，甚至可以代表天地山水等，自然景物和昼夜等自然现象。为期3天的学习，同学们不仅学到了多支完整的舞蹈，还从多才多艺的晓江老师身上学到了如何保持青春年轻的心态，“知心江姐”这称号可谓是实至名归！
《印度舞》进修课后，在走廊偶遇萌宝，宝宝看起来四个月的样子，身边却不见宝妈，宝妈去哪啦？原来，宝妈在上《产后修复瑜伽》进修课！11月5日--7日，进修课女神左倩老师进修课程《产后修复瑜伽》。3天的《产后修复瑜伽》进修课，那可真是满满满满的干货！从早到晚伽人们那笔记可是没带停过的不断地拍照呀记笔记呀记，就怕错过左倩老师说过的某一个知识点。对女性来说孕育新生命是一生中最重要的事情，从怀孕到分娩，女人仿佛破茧成碟，身体和心灵都要重新接受生命的洗礼，准妈妈们不但要克服身体上的重重考验，保证腹中胎儿健康成长，还要适应初当母亲这个角色的转变，所以怀孕和产后的身心健康非常关键。
曾经的“杨柳小蛮腰”，变成如今的“一捏十层褶”，下垂的胸部、粗壮的四肢、厚实的肩膀……多少妈妈因为生产，从少女“摇身一变”成大妈，如果这是生产必须付出的代价，为什么有些妈妈三年抱俩，身材却依然玲珑有致，无论是岁月还是生育，都未能在她们身上留下任何痕迹？答案左老师已经给出了哦，回答不上来的要挨罚！经常能在走廊、洗漱间等地方，听见伽人这样说：十多年过去，左倩老师一点都没变，还是二十几岁小姑娘的模样！左倩老师，一位将瑜伽的哲学渗透到生活中的人，她的一言一行，一举一动，都在无形中告诉学生：这，就是瑜伽老师的应有样子。
11月12日，第528期零基础瑜伽导师精英班，左倩老师将在育仁207教室等你，你不来，一直等……
