探索瑜伽新方式！第11期《空中瑜伽专业班》，安排！

当健身瑜伽的春天真正来临，瑜伽老师如雨后春笋般争先“出壳”，只会传统瑜伽课程是否已经满足不了市场需求？单一的授课方式是否到了瓶颈期？在课堂上已经不知道和会员们讲什么新内容？空中瑜伽，市场上最火热的特色瑜伽课之一，崭新的空中飞行瑜伽体式，带你体验新颖的授课方式。

第11期《空中瑜伽专业班》，强势来袭。课程大纲：（包括但不限于以下几点）1、掌握＞150个低空以及地面动作；2、掌握6-8种不同主题的会员课程编排；3、熟知初级解剖学及在空中瑜伽中的应用；4、熟知空中体式配合呼吸的正确并灵活运用；5、亲证核心的重点开发和技巧方法；6、掌握腹横肌等深层肌肉的针对性训练；7、掌握背阔肌等常用肌肉的针对性训练；8、……

适用人群：1、有瑜伽基础但是无空中瑜伽基础者；2、无法控制核心力量，上吊床后无法保持稳定者；3、想要加深后弯，倒立等体式的中高级习练者；4、学过空中瑜伽课程但是无法给会员上课者；5、希望开发空中及理疗课程的瑜伽馆主

什么是空中瑜伽？空中瑜伽，又称反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，加深体式的伸展阻力等，辅助学员做一些在地面上无法完成，或不易完成的动作，把传统哈他瑜伽体式和芭蕾舞的优雅，以及普拉提的呼吸控制结合在一起，帮助练习者事半功倍的完成练习，锻炼深层肌肉，具有高效放松疗愈、瘦身塑型效果，更具有趣味性和互动性。

空中瑜伽能带给我们什么好处？1、可以激发我们发潜能，2、通过空中瑜伽进行身体形态的塑造，真正满足你对于局部塑形的幻想，3、可以通过吊床去帮助身体康复，真正解决实际问题，4、还能解决你的失眠、焦虑和抑郁的状况等等。空中瑜伽在世界各地的发展之势如星火燎原，它是在传统瑜伽的基础上进行的进一步发展与延伸，它通过悬挂的吊床来支撑身体部分，甚至全部重量的情况下完成瑜伽的体式练习，利用吊床的悬挂来增强身体的肌肉控制力调动核心及深层肌肉。

课程详情，课程时间：2020年1月4日-8日，课程费用：（含5天食宿，含证书，含讲义，含免费复训一次），外校伽人：5800元，育仁伽人：3800元（咨询有惊喜）。授课导师：Mike老师。

▲证书为JYPC全国职业资格考试认证中心颁发的专项能力证书