小长假将至，锻炼、背书、考国家级证书…这才是青少年最佳过“双节”方式！

美好十月将近，呈现金色的美丽和香味，金色的菊花尽情盛放，银杏黄的叶片满天飘飞，桂花的香氤氲在鼻息，最美的莫不过是双节假期相逢，举国同庆、花好月圆。刚放完暑假上学去的“熊孩子”们又将迎来8天小长假，想想刚过去（浪费）的暑假……各位家长，你们做好准备了嘛，最后一期段位考试即将在10月底结束，快送你家孩子去瑜伽馆里考段吧~！

当你家孩子暑假在家写（da）作（you）业（xi）的时候，这群小姑娘已经在准备考国家的证书啦，中国健身瑜伽线上段位考试，不仅是全国瑜伽老师、会馆爱好者的福利，对中小学生来说，更是一次成长之旅。这么一群小小伽人，在今年暑假期间，不受手机与电视机的干扰，全心全意的练体式、背理论，最终成功获得中国健身瑜伽线上段位考试段前预备级的资格证书，只待证书邮寄到家。

按年龄要求，16岁以下的瑜伽人可以报考段前预备级，在这一群备考小伽人中，有一名学生属于“坐不住”型，妈妈到处带她看，想让她“静下来”，今年暑假期间，妈妈把她送到瑜伽馆里练习，就这样，白天学习课本知识，晚上抽空练习瑜伽、备考理论，一个暑期过后，不仅考取了国家级的证书，冥想、体式、休息术……一节完整的会员课也能上完，带大家上课时的她很认真，完全看不出之前“好动”的影子。

现在学生压力大，练练瑜伽真不错，青少年瑜伽值得推广！据了解，此位徐州沛县的YOYO瑜伽馆，56岁的馆主王艳不仅是中国健身瑜伽六段段位，还是中级晋段官、中级教练员，50岁退休后开始练习瑜伽6年的她，开了两家瑜伽馆后不仅需要处理会馆琐事，还得每天接送女儿上课（女儿上初中，也参加了此次段前预备级考试）还得照顾小孙子……真走在瑜伽行业前端。

▲第一位为王艳馆主，完全看不出来有56岁有木有！