南京育仁瑜伽文化艺术中心
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当90后已经31岁，00后已经步入社会开始工作时，成年的压抑和焦虑，少年的浮躁和抑郁，无论是走在人群中还是独处一人，有很多想要逃离的时刻，甚至会出现各种选择结束生命，一了百了的新闻。随着中国社会向商业化的变化，我们所面对的心理问题越来越突出，人们面临的这些心理问题对自身生存的威胁，将远远大于一直困扰于中国人的生理疾病，有关资料显示，目前我国13亿人口中，有各种精神和心理障碍的患者多达1600多万，1.5亿青少年中受情绪和压力困扰的就有3000万人，而来自国际心理治疗大会的数字同样表明，中国大概有1.9亿人在一生中，需要接受专业的心理咨询或心理治疗，这个时候，会一门心理学课程绝对是自利利他的功业。
如果你想通过学习心理学，从而了解自身、学会管理情绪在人际关系、情感交流、压力处理等方面有更深入的了解，请关注时薪2000+的教授带来的线上课程《健康心理学》
《健康心理学》学什么？最直击我们生活的五大板块
1人际关系
你是一个内向、封闭的人吗？你会刻意回避与他人的联系吗？在心理学中，有一个概念叫“社交焦虑症”，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理疾患。此主题将从围绕如何“与自己和解”、“与他人有效相处”两方面，学会了以后，你就是社交高手。
2情感专题
你真的想知道：夫妻之间什么行为最伤感情吗？如何使爱情、婚姻稳定、保鲜吗？如何去解决争吵的问题吗？在与孩子共同成长的过程中，一定会有问题的产生，每一次出现这种情况时，是选择和问题一起去打败孩子，还是和孩子一起去战胜问题呢？据统计，每5个孩子中就有1个孩子有潜在抑郁症。你有这样的体会吗？以前的亲戚都是亲人，而现在的亲戚，只是有血缘关系的路人。以前的亲戚都是怕别人过的不好，现在的亲戚生怕别人过的比自己好。其实，这个社会上人心一直没有变，变得只是你的看法，你的见识。如何才能深切了解夫妻关系、亲子关系、亲友关系，从而使心灵更加通透、更加和谐呢？
3压力释放
你是否有这些症状：失眠、心情低落、矛盾纠结、脱发、易忘，这些都是压力大的表现。你懂得如何释放压力吗？你真的了解过自己的内心吗？你会时常感觉郁闷不顺心吗？压力都是不好的吗？如何去辨别压力、缓解压力呢？
4情绪管理
如果在生活中，出现了任何负面情绪，请相信我：一定是因为你的思维方式出现了问题。深陷于坏情绪，只会让你更加痛苦。如何去识别情绪的好与坏？当坏情绪出现时，我们该怎么去应对呢？
5个人发展
许多人的一生都在加强自己的个人发展技能，以改善自己，实现自己的目标，这时往往会处在迷茫期：不确定自己的人生规划，好像自己什么都能做，很想去尝试不一样的工作生活，却发现自己并不适合。什么是个人发展？为什么了解个人发展非常重要？如何作出一份好的个人发展规划？
《健康心理学》线上课程，课程时间：2月20日--21日（两天一晚，晚上为答疑时间，前50名可优先获得答疑权）授课方式：线上直播课（全程录播，报名即有回放，前100名可永久回放）课程内容：五大主题，人际关系：与自我，与他人，情感专题：夫妻、亲子、子亲，压力释放：工作、学习，情绪管理：识别、应对，个人发展：专业与发展、职务与发展。
课程费用：原价2980元，首期钜惠价199元
缴费通道：扫描下方二维码在线缴费
导师介绍
沈永健
南京中医药大学特聘教授
硕士研究生导师
国家级心理咨询师鉴定专家委员会委员
江苏省心理咨询行业协会副会长
王挺
南京中医药大学心理咨询中心主任，博士，副教授。艾利克森研究院临床催眠培训师
中国艾利克森研究院秘书长
中德催眠治疗连续培训项目第五期成员
德国艾利克森学院认证催眠治疗师
中国心理学会注册心理师（X-16-065）
曾多次在国际、国内的大会上进行有关临床催眠研究和实践的演讲和工作坊，其授课风趣幽默，受到广泛好评
这是一次寻找自我的心灵之旅，这是一次自利利他的饕餮盛宴，专家亲授，首期钜惠，邀请家人、亲朋、同事一起参与学习，让我们一起活在一个有情有义，富而有爱的世界里
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