南京育仁瑜伽文化艺术中心
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第22期《空中瑜伽专业班》踏春而来！
课程大纲
1、掌握＞150个低空以及地面动作；
2、掌握6-8种不同主题的会员课程编排；
3、熟知初级解剖学及在空中瑜伽中的应用；
4、熟知空中体式配合呼吸的正确并灵活运用；
5、亲证核心的重点开发和技巧方法；
6、掌握腹横肌等深层肌肉的针对性训练；
7、掌握背阔肌等常用肌肉的针对性训练；
8、……
适用人群
1、有瑜伽基础但是无空中瑜伽基础者
2、无法控制核心力量，上吊床后无法保持稳定者
3、想要加深后弯，倒立等体式的中高级习练者
4、学过空中瑜伽课程但是无法给会员上课者
5、希望开发空中及理疗课程的瑜伽馆主
6、……
课程安排
课程时间：3月25日-29日
课程费用：（含5天食宿，含证书，含教材，含免费复训一次）
原价：5800元
外校伽人优惠价：4800元
育仁伽人优惠价：3800元
授课导师：Mike老师
▲证书为JYPC全国职业资格考试认证中心颁发的专项能力证书
空中瑜伽，又称反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床加深体式的伸展阻力等，辅助学员做一些在地面上无法完成或不易完成的动作，把传统哈他瑜伽体式和芭蕾舞的优雅，以及普拉提的呼吸控制结合在一起帮助练习者事半功倍的完成练习，锻炼深层肌肉，具有高效放松疗愈、瘦身塑型效果，更具有趣味性和互动性。
空中瑜伽能带给我们什么好处？
1、可以激发我们发潜能
2、通过空中瑜伽进行身体形态的塑造，真正满足你对于局部塑形的幻想
3、可以通过吊床去帮助身体康复，真正解决实际问题
4、还能解决你的失眠、焦虑和抑郁的状况等等
空中瑜伽在世界各地的发展之势如星火燎原，它是在传统瑜伽的基础上，进行的进一步发展与延伸，它通过悬挂的吊床来支撑身体部分，甚至全部重量的情况下完成瑜伽的体式练习，利用吊床的悬挂来增强身体的肌肉控制力，调动核心及深层肌肉。
▲往期学员学习感悟
导师介绍
Mike老师
育仁瑜伽学院舞蹈总监/空中瑜伽导师
2005年修习瑜伽
2007年研学东方舞
2008年留学埃及进修东方舞
2006年在育仁工作至今
国家健身瑜伽裁判员
JYPC全国职业资格考试认证中心《瑜伽导师职业能力考试指南》编委
《国际瑜伽进阶教程》编委
美国部落风 全球认证教师
Magic Tribal BellyDance舞团 团长
Asia Tribal Boys Group男团成员
多次荣获全国健身瑜伽赛事冠军
“金紫荆花杯”国际肚皮舞公开赛特邀评委并获“组织金奖”
“金皇冠”国际肚皮舞大赛特邀评委
香港部落嘉年华特邀表演和授课老师邀评委
南京青奥会开幕式表演嘉宾
多年来受邀参加各大电视台综艺类节目，如《大学生来了》《非常不一般》《震撼一条龙》《百姓春晚》《舞动南京》《标点新闻》《非常周末》等
教学风格：风趣幽默严谨，深入浅出，针对零基础学员有自己独到的教学方法和讲解模式，他的口号是“让学生会表演、会教学、会创作”；
多次出访印度、美国、俄罗斯、泰国、新西兰、港澳台授课和学习被学生亲切的称为“魔力王子”
擅长：东方舞、空中瑜伽、舞韵瑜伽、美国部落风、舞动治疗、舞蹈类肌肉开发和控制训练
践行格言：每次起舞，都是对心灵的一次洗涤。
能表演、能排课，会教学，Mike老师的第22期《空中瑜伽专业班》3月25日--29日！名额有限，欲报从速！
