无尽的耐心、细致入微的指导、专业的素养以及那份深沉的责任感......

盛夏送来漫长的白昼

洒下滚烫的阳光

唤醒浅浅的蝉鸣

也唱响了毕业的离歌

第669期零基础瑜伽导师班

终于迎来了毕业的日子

这一本本证书后面

是多少个日夜星辰的奋斗

是多少次全力以赴的坚持

薄薄的证书厚重如山

见证了他们的成长

记录了他们的喜悦

时光与爱

共同编织着美好记忆

35天每一刻的相伴

都充满了爱与温情

瑜伽是一场不停歇的修行

每一位瑜伽人

都在一次次习练、授课中寻找更好的自己

自己先成为那一道光

再照亮自己和身边的人

瑜伽就是将这份美好，不断传递！

记得第一天开学典礼，第一眼看到林校时让我眼前一亮，仿佛自由女神来到了我的面前，很喜欢林校长引用的话：“瑜伽��‍♂️之光一旦点燃，生命将永不暗淡”它将伴随我一生。

同时感谢胡校像妈妈一样满足我们日常生活所需，只要我们有求，一定尽量帮助我们解决。

最后要感谢晓江老师和虎子老师35天的时间里妈妈式是陪伴，在后期我们一起进入疲惫期，两位老师在后面鞭策鼓励打气支撑我们，临近考试时还加时加点为我们恶补不足。对于做不到的体式，调节每位同学的心理，告诫我们切勿攀比。

—669期圆子

35天说长不长说短不短，35天对于学习瑜伽来说可能只是个开端，转眼就来到了毕业，回想过去的35天，每天都遵守老师的话，今日事今日毕，在每天的汗水和紧张中度过了这些日子。

当然还是很高兴可以认识这么多的伙伴和两位认真负责的老师，感谢学校给我们提供这么好的平台，感谢两位老师，不辞辛苦的跟练和陪伴，

感谢23位伽人们的帮助，感谢自己，抽空来提升自己……伽人们再见，江湖再见！

——669期盈盈

在这段美好的35天的时光里，我们流下了太多的汗水，在最后我发现所有的辛苦和汗水都是值得的。

在这里我得到了太多的提升，首先我的体重变得更轻了，身体变得更加壮实了，增加了上会员课的经验。

特别感谢虎子老师和晓江老师的细心栽培，你们是我在瑜伽道路上的两盏灯塔，照亮我学习瑜伽道路上的漫漫长夜。

同时我也要感谢其他23位伽人们的帮助，最后我想以一句古诗结束，海内存知己，天涯若比邻。感谢大家，有缘再见。

——669期非凡

     回想在育仁的日常，铺开瑜伽垫，打开笔记本，一本本，一页页，一篇篇，老师严格要求的话语和鼓励的眼神，自己点点滴滴的汗，还有同学们的笑脸，一一翻开！

我上课喜欢画画，笔记本上‘小人’倒是画的鲜活，口令却星星点点！理论也算完整，包括老师的笔记。渐渐地，这些，那些都条理清晰了！

也许是习惯，也许是真的喜欢，也许是为了心中潜藏的那个美好愿望，也许是享受练习过程中的忘我，也许是能在静坐中不再紧张……

—669期可儿

经过这段时间的瑜伽教培学习，我不仅深化了对瑜伽哲学的理解，还掌握了更多的瑜伽体位法和教学技巧，我对如何引导不同水平的学员进行瑜伽练习更加自信。

感谢老师们的悉心指导，让我能够在教学实践中不断进步。

与同学们一起学习和练习，让我体验到了团队合作的力量。我们互相支持，共同成长，这种经历将成为我人生中宝贵的财富。

 感谢瑜伽教培课程给予我这样一个学习和实践的平台，感谢老师们无私的教诲和耐心的指导。我将带着这份感恩之心，将瑜伽传承下去。

—669期雪儿

回首过去的日子，每一堂课都是一次知识的盛宴，每一次讨论都是思想的碰撞，每一次实践都是能力的提升。

老师们的辛勤付出和悉心教导，如明灯照亮了我们前行的道路；

同学们的互相帮助和鼓励，让我们在求知的道路上不再孤单。

在这里，我不仅学到了专业的知识和技能，更学会了如何独立思考，如何解决问题，如何与人合作。这些宝贵的经验和能力，将成为我未来人生道路上的坚实基石。

—669期平平

感谢瑜伽，这个带给我身心和谐、平衡与力量的美好事物。它让我学会了倾听自己的身体，理解自己的需求，也让我在快节奏的生活中找到了宁静与平静。

我要感谢我的老师们，他们以无比的耐心和热情，引导我走进了瑜伽的世界。

他们的教诲、他们的示范，让我对瑜伽有了更深的理解和领悟。他们的鼓励和支持，让我在困难面前没有放弃，坚持了下来。

我也要感谢我的同学们，我们一起度过了许多难忘的时光。在练习瑜伽的过程中，我们互相鼓励、互相帮助，一起分享喜悦和困难。

——669期小龙

我们不算热烈地开始，却一起盛大的结束，如果注定要跃入茫茫人海，那便祝我们走不同的路。

看不同的风景，各自精彩，各自发光，半世相逢，依旧能脱口而出彼此的名字，而后坦率相拥、热泪盈眶。

这场始于盛夏，终于初秋的缘分将成为我们生命里愈久弥香的篇章。

—669期山山

瑜伽，这一古老而智慧的修行方式，不仅塑造了我的身体，更深刻地触及了我的灵魂，成为我生命中不可或缺的一部分。

首先，我想对这段旅程中的每一位导师表达最深的感激。是您们，用温柔而坚定的声音，引领我们走进了瑜伽的殿堂，教会了我们如何在每一次呼吸间找到平衡，在每一次伸展中释放压力，在每一次冥想中触及内心的宁静。您们的智慧与耐心，如同灯塔一般照亮了我前行的道路，让我在迷茫与挑战中找到了方向。

同时，我也要感谢这段旅程中的同修们。我们共同经历了汗水与泪水交织的日子，分享了彼此的成长与蜕变。在相互鼓励与支持下，我们变得更加坚韧不拔，更加懂得珍惜与感恩。这份同窗情谊，将是我人生中最宝贵的财富之一。

此刻，虽然瑜伽课程即将结束，但我知道，这并不意味着瑜伽修行的终点。相反，这只是一个新的开始。我将带着在瑜伽中收获的一切——坚韧、平静、爱与智慧，继续前行，在人生的旅途中不断探索、学习与成长。

——669期小邓

瑜伽的世界如此美妙，让我们的身心得到了深度放松和滋养。感谢瑜伽，让我结识了一群志同道合的朋友；感谢老师和同学们的陪伴，让我在瑜伽的道路上不断成长！

——669期梅梅

非常感谢江宝宝和虎子老师这三十多天的陪伴，知道两位老师其实舍弃了很多来陪伴和帮助我们成长！感恩班级所有宝贝三十多天始终一路陪伴与共同进步。

—669期木木

35天有过许多欢乐与美好！感谢晓江老师与虎子老师的辛苦付出，晓江老师教我的许多东西让我端正体态，您特别特别的细致与认真。感谢虎子老师对我的悉心指导，您是给予学生特别特别好情绪价值的老师，谢谢大家的陪伴！

—669期璇宝

回想过去的35天，每天都遵守老师的话，今日事今日毕，在每天的汗水和紧张中度过了这些日子。

当然还是很高兴可以认识这么多的伙伴和两位认真负责的老师，感谢学校给我们提供这么好的平台，感谢两位老师，不辞辛苦的跟练和陪伴，感谢23位伽人们的帮助，感谢自己，抽空来提升自己！

—669期盈盈

从刚开始觉得时间漫长，到现在35天转瞬即逝，从对瑜伽一无所知，到现在甚至可以将瑜伽教授给他人…

真的很感谢两位老师的付出，感谢江江老师这段时间辛苦陪伴，您的细心耐心我们都看在眼里，特别感动，也让您费心啦~

虎子老师的课思路条理不要太清晰，听起来就很爽，框架一整个建立，再与江江老师的“碎碎念”相结合，简直完美拍档~

这段时间我从两位老师身上学到的不只是体式和授课技巧，更多的还有对生活方式的认知重建和对自我的内观，所以这35天的学习对我来说真的很值得！

—669期辰辰

从第一天自我介绍到今天毕业典礼，似乎成了转眼的事情，回顾这35天学习，有迷茫，有疲惫，有汗水也有欢乐，更多的是成长过程!

每天都会有收获，从早到晚学习，每天都很充实。班上每个同学都很温暖，大家都在用自己方式去努力着。

在这里真心感受到两位老师都特别专业，特别有责任心，每天课程都在耐心细致去帮助我们成长，传递我们关爱鼓励，让我们感受到满满正能量!

—669期思思

回想我第一天来到育仁报道时，潇寒老师贴心的安排了下铺，又担心我怕热适应不了气候帮我准备了小风扇；

开学的第一天课，林校长知心的“魅”主题分享，还有晓江老师听说我偏头痛细心的为我安排靠窗靠门的通风位置；

从进校第一天开始接待我的每一个人都在给我传递爱，让我被爱包围，非常感动，很感恩。

每一节理论课上思绪都被晓江老师牢牢的牵引着，她会用各种话题去延伸枯燥的人体解刨和瑜伽哲学，越听越想听。轻松的让我们在欢笑中明白了骨骼肌肉的作用，虽然在短短的时间里我不能消化，但我相信通过不断的总结和实践，我总能收获晓江老师传授的这些专业。

每一节体式课上，身心随着虎子老师清晰的口令在变化。虎子老师非常擅长用最简单的方式去理解体式，虽然口令精简，却有很好的引导力。

这段时间，我不仅能做俯卧撑了，还能做倒立了，看到自己体力的进步，我终于明白了林校长让我们静心沉淀的原因了，以后瑜伽这艘大船的远航，我一定会谨记各位老师的教导，慢，稳，最重要。

——669期芳芳

每天忙忙碌碌紧锣密鼓，没想到毕业的这天突然就到来了，终于打怪升级通关了！

教授我们的是晓江老师和虎子老师，两位老师非常专业、有爱、有活力！

晓江老师面容和体态都非常美，很有气质，授课幽默细致，特别喜欢听她讲瑜伽哲学。

在她的引领下我有了对瑜伽身心灵的感悟，她对学员充满了包容、爱和鼓励，给我树立了一个瑜伽人的榜样。

虎子老师永远以青春活力、干净整洁、笑容阳光的样子出现在我们面前，他的授课声音洪亮又不失幽默。

特别喜欢上他的体能课，因为他的声音总是充满力量和活力，让人有使不完的劲。到下课的时候，他浑身湿透，比我们练的学员出的汗水还要多几倍。

在育仁的日子，我每天练习体能汗水湿透要换一身衣服，身体越来越通透灵活更加有力量。

周围的同学有的非常聪明幽默，有的非常努力勤奋，有的非常热情温暖，有的非常温柔可爱，有的有点害羞内敛，有的很真诚直率……感谢瑜伽！

——669期晶晶

心中满溢的是无尽的感激与不舍。首先，我想将最深的敬意与感谢献给晓江老师——您不仅是引领我们探索瑜伽奥秘的灯塔，更是以无尽的耐心、细致入微的指导、专业的素养以及那份对瑜伽事业深沉的责任感，为我们铺设了一条通往身心和谐的道路。

在您的课堂上，每一个体式的精准矫正，每一次呼吸的引导，都如同春雨般润物细无声，滋养着我们的身心，让我们在挑战与突破中找到了自我成长的力量。晓江老师，您是我们心中永远的榜样。

同时，我也要向虎子老师表达我最诚挚的谢意。您的鼓励与支持，如同温暖的阳光，穿透了我们偶尔的迷茫与疲惫，给予我们坚持下去的勇气和力量。在您的激励下，我们学会了在瑜伽的道路上不轻言放弃，更懂得了如何在生活的风雨中保持一颗坚韧不拔的心。

此外，我还要感谢那些与我共度这段时光的室友们，是你们用欢笑与陪伴，让这段旅程充满了温馨与快乐。那些夜晚的促膝长谈，那些清晨的相互鼓励，都将成为我记忆中最宝贵的片段。

——669期yoyo

教育无它，唯爱与榜样

669期的新瑜伽师们

恭喜你们顺利毕业！

生命有多长，使命就应该有多远

请带上你们的使命：

为传播健身瑜伽而贡献一份力量

毕业快乐！