瑜伽姑娘，没有办法不美丽！

读书可以提升一个人的内涵，

旅游可以丰富一个人的阅历，

健身可以塑造一个人的形体，

而瑜伽，却能丰富你整个生命。

人生的境界是取决于内在的选择，

瑜伽如箴言、朴实无华、韵味悠远、

唤醒我们至纯至淡之本性，

现在瑜伽，永远不晚！

凡出于真爱，

才会长久地坚持做一件事，

越真实的追求，

越纯净明朗，

越无所畏惧。

在瑜伽的世界里，

我们没有办法不美丽，

这份气定神闲、恬静优雅的魅力

是从内而外散发出来的，

让人爱之敬之。

每天白天压功练体能+学体式+回课，

晚上巩固白天的体式+预习第二天内容，

一周‍‍只‍休‍一天，坚持素食……

在育仁学瑜伽的日子，

我们就像一个个小陀螺，

天天都忙得团团转。

系统学习瑜伽的过程并不轻松，

每天都有功课要做，

每天都有老师督促我们学习，

不过，日子过得很充实，

每天与身体谈着一场美丽与蜕变的恋爱，

痛并快乐着。

喜欢瑜伽，

不只是因为它有改变身心的力量，

更因为它的纯粹和简单。

瑜伽的世界中没有欲望纷争，

没有俗世中的勾心斗角、猜忌算计，

在这里，唯有宁静和自由。

对体会到美好的伽人来说，

每一个不曾瑜伽的日子，

都是对生命的辜负。

持一颗谦卑的心，

从尘埃里缓缓起身，

不张扬、不卑微，

看见到自己的不完美，

接纳自己的不完美。

慢慢走，慢慢修，

慢慢觉察变化，

慢慢懂得瑜伽。

每个人都有爱自己、

追求健康生活的权利，

一味地妥协只会让你离梦想越来越远，

深陷混沌杂乱的生活中不可自拔。

是时候去做自己想做的事情了，

生活经不起将就！

瑜伽修习没有捷径，

只要带着一颗虔诚谦卑的心，

坚持不断地练习，

不执著不逃避，

你想要的就会悄然而至。

一切的发生都会那么顺其自然！

今天是入伏的第三天，

我们向

在火热天气里

为梦想汗流浃背的可爱伽人

致敬！