南京育仁瑜伽文化艺术中心
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舞韵瑜伽——
轻轻的舞，气韵悠远，
淡淡的韵，神色清雅，
携意气神韵于身，
留淡静闲雅于心。
灵心而动，舞韵天成，
舞蹈的优美与瑜伽的优雅完美融合，
既体现了习练者内的韵味，
又展现了外在优雅的形态。
女人可以没有漂亮的容颜，
但是不能没有高雅的气质。
舞韵瑜伽的女子，
是云水样的心淡静从容，
是举手投足间不留痕迹的一份文雅自然。
在音乐流云般的舞动里，
衬出一份在云卷云舒中沉淀下的深厚底蕴。
Mike老师的《舞韵瑜伽》课程，
三天带来一支全新的自创舞韵瑜伽编排。
本次课程中，
好几位校外伽人追随着Mike老师慕名而来。
（校外伽人2800元的课程价格，育仁伽人全部免费哦~）
Mike老师从形体仪态、音乐解析、呼吸运用、
身韵、神情、编舞、教学一一细化，
还有不同风格的原创舞韵瑜伽成品教学，
从气、韵、形、神
让你体验到不一样的舞韵瑜伽！
随着音乐，
配合缓慢的呼吸，
自然流畅的舒展你的手、脚、臂膀与腰身，
享受生命能量的涌动、身心融合的喜悦。
感受生命的鲜活与灵动！
舞韵瑜伽巧妙地将
古典瑜伽、现代瑜伽、芭蕾形体、
中国古典舞的元素融为一体，
既保持了瑜伽的优势，
又增添了舞蹈的趣味，
几乎被所有的瑜伽
爱好者喜爱和追捧。
瑜伽的体式能够伸展全身的肌肉、韧带，
塑造优美的身体线条，
保持苗条柔韧的身材；
同时由于注重调解呼吸方式，
调解心态平和安详，
具有很好的医疗调心功效。
发源西方的芭蕾舞和
源远流长的中国古典舞则被认为
是塑造人体优美曲线，
培养美丽高雅气质，
锻炼肢体的协调能力的绝佳方式。
舞的韵味、瑜伽的内敛，
舞的飘然、瑜伽的脱俗，
完成由内而外的气质蜕变。
练习气定神闲的魅力，
练就婀娜多姿的身段，
练成女人十足的风采，
尝试与心交流的畅快，
心神安逸，健康美丽。
在舞韵瑜伽练习的过程中，
可以使人深切的感到生命的鲜活与灵动，
更能在保证健康平衡的基础上，
提升气质、塑造形体、陶冶情操。
