练“瑜伽”后，3年来，我的身体越来越差

姓名：倪雪云

年龄：39

所在城市：江苏泰州

师从育仁导师：郭老师

职业（学瑜伽前）：个体

职业（现在）：瑜伽导师

我于2009年开始接触瑜伽，并深深地爱上了这项运动艺术。其后的三年时间中，我跟着私教老师练习。本想在瑜伽中收获身心平衡，但是，事与愿违，我遇到了一个没有经过系统培训的瑜伽老师，三年下来，花费了很多钱不说，我的身体状况越来越差。颈椎、腰椎、膝关节严重损伤，甚至严重到日常生活都受限。

老公说：不能盲目练了！一定要找正规的瑜伽学校系统学习！热爱瑜伽的我并没有将身体的这些不适跟我的练习联系起来。直到有一天，老公无意间问：这些问题会不会跟练瑜伽有关？有没有想过，三年来，你练错了？我忽然醒悟了：一定得去正规的瑜伽学校系统学习瑜伽。

遇见育仁，开始我与瑜伽的真正缘分！

有时候不得不承认“缘分”二字，在我迷茫的时候，我遇见了育仁瑜伽。仅仅从电话中，我感受到了育仁老师的专业和热情，问清了所有关心的情况，三天后我便拖着行李箱来到了育仁，成为260期瑜伽导师班的一员。从那一刻起，我与育仁的缘分便开始延续至今以至于永远……

在育仁，我认识了真正的瑜伽！我第一次有了传播瑜伽的使命！

在育仁学习期间，通过老师对瑜伽体式点点滴滴的讲解，我才恍然大悟，这些年我练的都是“假瑜伽”！教练盲目的指导导致我错误的练习，造成严重的“瑜伽之殇”。通过在这里循序渐进地学习，我心里的一个念头越来越强烈：我一定要好好学习，我要好好传播真正的瑜伽！我不想让更多的人像我一样盲目练习，我要让像我一样的瑜伽伤者通过正确的练习重回健康之路！

毕业后，我的瑜伽课人满为患！

经过数月的系统学习，通过层层严格的考核后终于毕业，我回到泰州，走进各大健身房，正式开始我的瑜伽传播之路，把学校学到的知识无私分享给每一个人。教学期间，我仍然继续提升自己，不断回母校进修特色课程、不断跟随国内外瑜伽名师学习。

对待每个会员，每节课，我都非常认真，我每次上课都提前半个小时进课堂，每一张瑜伽垫我都亲力亲为排整齐。我的课堂氛围、气场，收获的会员好评比其他教练多得多！课后我也不会急着离开，会跟会员沟通，了解会员的练习状况和练习心得，跟会员交流，我一点都不马虎。我教过的会员，没有一个不认可我的，我的课经常是“一垫难求”，一节课七八十人属于正常现象。

我喜欢现在的我，我更喜欢分享的感觉，坚持做一个优秀的瑜伽传播者。我希望每一个人都能走进瑜伽，远离亚健康。

育仁伽人遍布全国各地，她们在自己的岗位上发光发热，默默地将瑜伽的美好分享给更多的人

育仁伽人们用自己的行动，诠释着育仁“爱、信任、勇气、喜乐、感恩”的校训，让越来越多的人开始憧憬着瑜伽、憧憬着育仁。

每一位育仁伽人都是瑜伽的代言人，都是育仁的绝对主角。从埋没在人群中的小小身影，变成讲台上散发光芒的瑜伽老师，他们的成长故事里，是否隐约也有你的影子？如果你也有共鸣，如果你也乐意分享，说出你的故事吧！