48岁，她将瑜伽生活过成了诗

姓名：李莉

年龄：48岁

师从育仁导师：左倩老师

所在城市：南京

职业（瑜伽前）：个体

职业（现在）：瑜伽导师

她42岁成为瑜伽老师，现在48岁了一直在瑜伽路上！瑜伽永远没有年龄的限制，这是李莉老师用行动向我们证明的真理！

“以前我身体很差，经常失眠，肩周炎、颈椎都有问题，瑜伽给我的改变很大，现在我快50岁了，但身体比原先还好，教瑜伽课、旅游、学中医，每天精力充沛！”钟爱红色的李莉姐笑靥如花，素颜下的她皮肤好得让小姑娘都羡慕，而她将这一切都归功于——瑜伽。

在来到育仁瑜伽教育学院之前，为了全身心地照顾两个孩子，李莉姐放下了生意，忽然从忙碌的工作状态松懈下来，她一时间找不到方向，变得迷茫不自信。

直到遇见瑜伽，李莉姐整个状态都变了。“一进入左倩老师班，我就感受到了班级里满满的爱，本来只想先跟个初级课程，让自己适应一下，结果一遇上就舍不得离开了，一直学到毕业。”

“当时我体能很差，左倩老师要求做50个仰卧起坐，我一次只能完成5个，但是我会一直坚持着全部做完，一点儿都不偷懒，左倩老师给了我很大的鼓励。”

其实，一开始家人并不支持她学瑜伽，父母和老公都劝她安安稳稳地生活，四十几岁不要再折腾了，李莉姐觉得他们不了解瑜伽，总觉得瑜伽只属于年轻人，她要用行动向所有人证明：瑜伽没有年龄的限制！

李莉姐说到做到，她对瑜伽的执着让全家人刮目相看。她炒菜、走路、睡觉前、起床后，只要有一点儿时间，她都是在复习自己的引导词录音，

女儿说：“妈妈，你学瑜伽比我高考时还认真呢！”后来她顺利毕业后，老公为了支持她的瑜伽事业，主动帮她筹备开设瑜伽馆。父母看到她变得健康开朗也都很欣慰！

“学习瑜伽的时候真的很辛苦，但是现在回想起那段时光，都是爱与鼓励，已经忘记了当时的疼痛了。”李莉姐依旧记得她当年第一次带课的情景，没有备课，体式引导、编排信手拈来，一点儿都不紧张，心底满满的自信。

现在，李莉姐课程很多，工作很忙，但是生活状态特别好，每天都很有活力，朋友都说她天天“像打了鸡血一样”！她起床第一件事就是倒立，这就是她的驻颜秘诀，可比任何护肤品都有效哦！

“遇到育仁，遇到左倩老师，我觉得自己非常非常幸运，不是还有80岁的瑜伽老师吗？那就是我的目标，瑜伽这条路，我肯定继续走下去，发自内心地优雅到老！”

如果可以，我要过这样的日子：花覆屋檐，好风相从，流水今日，明月前身。种花种菜，种简单的喜欢，种悲悯的情怀，种爱。“我现在特别幸福，感恩瑜伽！”瑜伽滋养了她的生活，让她看得开、放得下，把生活过成诗，浪漫而温馨，李莉姐已经有了诗一般美好的日子！

育仁伽人遍布全国各地，她们在自己的岗位上发光发热，默默地将瑜伽的美好分享给更多的人

育仁伽人们用自己的行动，诠释着育仁“爱、信任、勇气、喜乐、感恩”的校训，让越来越多的人开始憧憬着瑜伽、憧憬着育仁。

每一位育仁伽人都是瑜伽的代言人，都是育仁的绝对主角。从埋没在人群中的小小身影，变成讲台上散发光芒的瑜伽老师，他们的成长故事里，是否隐约也有你的影子？如果你也有共鸣，如果你也乐意分享，说出你的故事吧！