桃李满天下 明星学员 体式欣赏 瑜伽展演 馆主风采

十五年亲证瑜伽“魔力”,一位励志女神的自述

姓名:戚卯卯(DO DO)

毕业于育仁第3期瑜伽导师班

所在城市:广东中山

职业(瑜伽前):小学教师

职业(现在):瑜伽导师


戚卯卯(DODO)广东中山瑜伽师,健身瑜伽高级教练员,健身瑜伽裁判员,从事瑜伽行业十五年多次担任瑜伽大赛评委


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谈及瑜伽,谈及母校育仁,DODO老师满怀感恩。“非常感恩与瑜伽相遇,感谢育仁对我的指引!这么多年来,一直不忘学习,把更多更好的东西带给身边的人”


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起初是因为减肥才去坚持!邂逅瑜伽前,因长期服用减肥药,身体虚胖,内分泌严重失调,练瑜伽六个月的时间,从原来138斤的体重降到105斤。


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三个月时,发现身体挺拔了,人更自信了,浑身充满了活力;六个月后,锁骨以及身体的曲线都更明显了,最主要是身体健康了许多,觉得浑身上下都充满了能量;往后坚持每天练习一个小时,也就是在这个阶段感受到了一种由内心散发向外的喜悦这是任何运动都无法给予的,因此,深深地喜欢上瑜伽。


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感谢我的家人对我从始至终的支持!瑜伽让我非常的乐观豁达。孩子小学阶段,为了孩子读书,曾经有两年时间松懈了瑜伽的习练。那时候自己的心态和身体状态都出现了问题,与家人之间的相处也没有这么和谐,常常莫名地爱发脾气。 

后来孩子渐渐长大,我辞去了小学班主任的工作,毅然决然地再次走上瑜伽之路。就这样的一个决定,让孩子也变得更加的自信,让自己的心态也越来越好。我用瑜伽约束着自己,并修正自己的行为,积极地去影响自己的孩子和身边的人,这让我拥有了一个幸福美满的生活!

如今已坚持习练瑜伽15年人变得更加积极充满正能量!身边也非常多的朋友,因为我而走上了瑜伽导师之路,并在瑜伽之中受益良多,有的也已经走上讲台成为传播瑜伽的人!


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奇迹不过是努力的另一个名字,从一个不自信的微胖姑娘,到一个在中山颇有名气的瑜伽导师,她用十五年的时间,亲证瑜伽带给她的巨大改变,也见证了中国健身瑜伽的发展。愿DODO在瑜伽路上继续前行再接再厉,把瑜伽的美传递给更多的人!


育仁伽人遍布全国各地,她们在自己的岗位上发光发热,默默地将瑜伽的美好分享给更多的人

育仁伽人们用自己的行动,诠释着育仁“爱、信任、勇气、喜乐、感恩”的校训,让越来越多的人开始憧憬着瑜伽、憧憬着育仁。

每一位育仁伽人都是瑜伽的代言人,都是育仁的绝对主角。从埋没在人群中的小小身影,变成讲台上散发光芒的瑜伽老师,他们的成长故事里,是否隐约也有你的影子?如果你也有共鸣,如果你也乐意分享,说出你的故事吧!

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