轻轻的舞,气韵悠远, 淡淡的韵,神色清雅, 携意气神韵于身, 留淡静闲雅于心。 灵心而动,舞韵天成, 舞蹈的优美与瑜伽的优雅完美融合, 既体现了习练者内的韵味, 又展现了外在优雅的形态。
今天,是472期瑜伽导师班开学典礼的日子,又一批,肩负着传播使命的幸运儿,走上了瑜伽之路。472期瑜伽导师班,汇聚了五湖四海的瑜伽追梦人,广东、四川、河南、天津、湖北、江苏、浙江、安徽……我们从天南海北而来,因为瑜...
在快节奏的生活中, 我们行色匆匆, 看似忙碌而充实, 红尘冷暖,岁月清浅, 仓促的时光犹如碎片四处遗落, 我们内心深处总觉空了一角, 因为,我们忘了: 适时停下来,好好品味生活。
初练瑜伽时,做基础体式都很勉强,更别说那些高难度的体式,往往一节课下来,浑身酸痛。每当我想要放弃的时候,内心之中都有一个声音告诉我要坚持,坚持,也是一种生活态度,慢慢的,我的坚持都有了回报。@466期瑜伽导师班·张巧玲
每一个轻盈的舞步, 每一个身体的律动, 都在诠释着对生活的热爱, 都是对灵魂的释放, 对自由的渴望。
空中舞韵是空中瑜伽的升华, 既兼备了空中瑜伽的理疗功能, 又兼备了舞韵瑜伽的柔美, 同时配合专业音乐疗法, 最终创编出艺术感极强的瑜伽, 呈现集运动与表演于一身的 观赏性极高的视觉盛宴!
读书可以提升一个人的内涵, 旅游可以丰富一个人的阅历, 健身可以塑造一个人的形体, 而瑜伽,却能丰富你整个生命。 人生的境界是取决于内在的选择, 瑜伽如箴言、朴实无华、韵味悠远、 唤醒我们至纯至淡之本性, 现在瑜伽,永远不晚!
如果瑜伽是一幅画, 那应该是水墨画, 淡淡的,富有禅意, 淡妆素衣,一人一垫, 不需轰轰烈烈的色彩就很美。
瑜伽老师们, 当你的大小课程排得满满的时候, 可曾留一点陪伴父母的时间? 成为瑜伽老师后, 你正儿八经地为父母上过课吗? 你站在瑜伽讲台闪闪发光时, 父母真的知道什么是瑜伽吗? …… 有时候,我们走得太快, 忘了等等身后年迈的父母。
7月13-15日, 应“最美的瑜伽校长”林琳女士的邀请, 来自欧洲的瑜伽名师Nucu、Winde, 为育仁伽人们带来了3天的脉轮课程。 课程结束,学员们意犹未尽, Nucu、Winde教授了很多理论和实践知识, 涵盖了共鸣和脉轮体系、瑜伽心理学、 瑜伽里的能量极性、身心净化法、 瑜伽的注意点以及态度、瑜伽睡眠法等内容。