冥想、拜日、热身、压筋,在经历过每天必经的准备动作后,478期新一周美好的一天从早上的体式讲解开始
10月18~20日,育仁瑜伽学院轮瑜伽公益课开课啦!本门课程由王芮老师主讲,有着八年的瑜伽教学经验的她性情恬淡、温润谦逊,有责任心,有着独特的人格魅力,是学员们的知心挚友!
今天跟大家分享的是“汤山温泉杯”首届全国健身瑜伽俱乐部赛集体项目的徒手类精彩集锦~
10月23日,育仁瑜伽学院很荣幸将邀请到欧洲瑜伽协会会长MiekeMatthyssen(马米歌)女士来为伽人们讲授《如何做到瑜伽修习中均衡的努力》公益课程。
10月14~16日,育仁瑜伽学院空中瑜伽公益课开课啦!本门课程由王芮老师主讲,有着八年的瑜伽教学经验的她性情恬淡、温润谦逊,有责任心,有着独特的人格魅力,是学员们的知心挚友!
这个班很难得地拥有三位男学员,而他们来育仁的原因也都很值得大家思考。第一位男生曾经在深圳工作了四五年,他的母亲当时在育仁学瑜伽,他说,四年里每个跟母亲的电话她都一直在说瑜伽,说自己的改变,说瑜伽的奇妙。
舞韵瑜伽,融合了舞的韵味、瑜伽的内敛,舞的飘然、瑜伽的脱俗,从而完成由内而外的气质蜕变。舞韵瑜伽可以练习气定神闲的魅力,练就婀娜多姿的身段,练成女人十足的风采,让人心神安逸,健康美丽。
10月12日,近30位汤山街道的优秀女性代表(汤山街道妇联执委)来到育仁参观并体验瑜伽和素食文化。为了此次接待活动顺利展开,育仁特地为优秀女性们安排了禅茶冥想瑜伽课程。
今天想跟大家分享的是“汤山温泉杯”首届全国健身瑜伽俱乐部赛集体项目的辅具类精彩集锦~,为什么要单独分享呢,因为本次大赛集体辅具类项目作为一个全新项目是第一次出现在健身...
育仁作为此次大赛的承办方,同样也是大赛中最积极参赛的单位,我们在所有代表队中参赛人数是最多哒!身着统一白配红服装的我们也在大赛中留下了许多精彩美好的比赛瞬间,今天我们一起来回顾一下,育仁“红白军团”的比赛精彩时刻吧!